ההרצאה שעושה את השינוי 

הרצאה יישומית חדשה ומרתקת מבית "עלי דפנה"

מחפשים הרצאה- חוויה לאירוע השקה של יום בריאות / חודש רווחה או 'שנת ההצלחה שלך'? מצאתם את המילה האחרונה !
כשמאמנת לספורט ותזונה נפגשת עם ספורטאי שהיה עד לפני 3 שנים מעשן כבד עם עודף משקל ובריאות לקויה, אפילו גדולי הספקנים מתחילים להאמין שניסים אכן קורים.

בהרצאה חדשה ויוצאת דופן שמעבירים דפנה לוי ושחר נאגר לקבוצות חברות וארגונים ברחבי הארץ, משרטטים השניים מפת דרכים אל המטמון: הקפיצה הגדולה מעצלן לאצן. 'שרביט הקסם' של דפנה ושחר הוא ארגז כלים יישומי וייחודי המלווה את המסע האישי של כל אחד בדרך למטמון. תחילתה של מפת הדרכים היא זיהוי היכן כל אחד נמצא בתהליך, ואילו סופה הוא בשינוי המיוחל.
את אבני הדרך החשובות המכוונת לאן להגיע ובאילו אמצעים, מספקת ההרצאה החווייתית והמשמעותית
"לצאת מהנפילה להיכנס לפעולה".
בהרצאה מרתקת אחת ייחשפו בפניכם כל הסודות, הטיפים והטריקים בדרך לשינוי באמצעות דוגמה אישית, ידע נרחב והמון השראה. באופן סוחף וקולח ישימו המרצים את הדגש על שלבי השינוי, על המכשולים והמשוכות, ועל כל הדרכים לדלג מעליהם. יחד איתכם נשנה חשיבה והרגלים והכי חשוב – נהיה בריאים. בסיום ההרצאה תצאו עם שפע של הנחיות וכלים מעשיים המשובצים בניסיון חיים, הסברים ודוגמאות.

שינוי הוא לא קל אך אפשרי ומעשי. ההרצאה תחזק את הצמיחה האישית ותעניק לכם כלים להתמודדות. ראו את שחר נאגר, בחייו החדשים. איך בהחלטה אחת משמעותית הפך ממעשן בעודף משקל וחוסר כושר, לספורטאי מצטיין החווה רק אושר.
ומה אתכם חברים רוצים להיפגש פנים אל פנים? לשחר ודפנה יש מגמה ברורה לעזור לכל מי שרוצה לשנות.
"כספורטאים אנחנו עדים לתהליכים עוצמתיים שהגוף והנפש חווים, יש לנו מקרים של חולים וכאובים שהספורט עזר להם לקום על הרגלים ולחוות איכות חיים שלולא הספורט היו רק חולמים". אומרים שחר ודפנה, כל אחד וניסיונו הוא.
לדפנה יש קליניקה לאימון אישי בהרגלי אכילה באזור בית שמש. "הקליניקה עבורי זו התרומה לאיש ולאישה שניסו הכל וברגע של יאוש אני מצילה." כך מעידה על עצמה. "אין מצב שלא מצליחים לרדת במשקל, ולא מצליחים "להיכנס לכושר", כידוע בזכות הספורט לגוף יש יכולת התחדשות ואם תזונה נכונה מעורבת יש את כל הסיבות להצליח לשנות.
שחר רוצה "להפיץ את הבשורה" לכל דורש אפילו אם הוא ילד או ילדה."אני התמודדתי לבד עם הבעיה, עכשיו אני רוצה לתת לחברה מהניסיון האישי שלי ולתרום להבראתה". שחר מדריך בהרבה ממכוני הכושר בעיר ובכל מקום משאיר את חותמו על האנשים. שחר אינו מסתיר את עברו השמן ואת היותו אדם שעישן, להיפך- מספר על כך לכל דורש, נפגש מסביר ומנסה לשפר.
את ההרצאות הם עורכים לכל המעוניינים, לכל מי שמוכן לשמוע ולעבד, העיקר שיישם משהו, שיתקדם אפילו במעט, ויתמלא תקווה והשראה בדרך להצלחה.

על המדריכים:
דפנה לוי- יועצת תזונה ומדריכת כושר ובריאות, בעלת "עלי דפנה שילוב מנצח של ספורט ותזונה" מאמנת אישית להרגלי אכילה ומאמנת ספורטיבית בעלת ניסיון עשיר, גישה פיזיולוגית מטיבה עם הגוף והנפש.
שחר נאגר- מאמן כושר אישי, מרתוניסט, רוכב מקצועי, ספורטאי ומדריך ספינינג אשר עשה שינוי גדול ומהותי בחייו. מאורח חיים של עישון כבד, עודף משקל, הרגלים קלוקלים, חוסר כושר, שומנים בדם אסטמה ובריאות לקויה, עשה מהפך קיצוני ובתהליך של 3 שנים הפך לספורטאי מוביל,
לא מעשן ופעיל בקרב העלאת המודעות לבריאות.

הזמינו עוד היום  או בטלפון: 0546-452439