רפואה משלימה בהיריון 

רפואה משלימה בהיריון

 שכשמחבקת האם בפעם הראשונה את פרי בטנה הטרי, נמחקים איכשהו מזיכרונה כאבי צירי הלידה שחוותה לא מזמן ועל אחת כמה וכמה מחושי ההיריון שעברו עליה לאורך התקופה. למרות זאת - בחילות, הקאות, עייפות, כאבי גב, מתח, צרבות ועצבנות הפכו לחלק כמעט בלתי נפרד מכל היריון. העובדה שעל האישה ההרה להימנע מנטילת רוב התרופות לבעיות בריאות שונות, ולהקלת המתח, מוסיפה לסבלה.
בעת ההיריון טיפולי רפואה משלימה עשויים לסייע לתופעות רבות ואף להקל על תהליך הלידה. לפניכם מדריך קצר על שיטות רפואה טבעיות ועזרתן בתקופת ההיריון.

 הומיאופתיה היא שיטה עדינה ובטוחה מאוד המתבססת על תרופות שעשויות מתמציות של צמחים וחומרים שונים במינונים מזעריים שנמהלו פעמים רבות. ההומיאופתיה מסייעת מאוד במקרים של הבחילות בשליש הראשון של ההיריון. בחילות אלו גורמות לעיתים לירידה בלחץ הדם, להזעות ולסחרחורות. טיפול הומיאופתי מסייע גם למקרי בצקות ברגליים, כאבי גב, קשיי נשימה, עייפות וחולשה והטיפול תורם אף לחיזוקו של העובר בבטן. טיפול הומיאופתי עוזר מאוד בסמיכות ללידה, מעדן את הצירים ועוזר למנוע סיבוכי לידה. התרופות מותאמות לכל אחת באופן אישי לאחר תשאול הוליסטי מקיף, והתייחסות לאישה כמכלול של גוף ונפש, והן אינן גורמות לתופעות לוואי.

 רפלקסולוגיה – היא שיטה המתבססת על העיקרון כי מערכות הגוף משתקפות בכפות הרגליים. הטיפול נעשה באמצעות עיסוי כפות הרגליים בנקודות שונות והוא מתאים לנשים בהיריון החל מהשבוע ה-12. הטיפול ברפלקסולוגיה מקל על מצבי עצירות, בצקות ברגליים, בחילות, הקאות, חולשה ועייפות המאפיינים את תקופת ההיריון. הטיפול מתאים גם לנשים הנמצאות במצב היריון עם סיכון גבוה ולכאלה שעברו ניתוח קיסרי בהיריון קודם.

 פרחי באך הינם תמציות של 38 צמחים המשמשות מאז שנות השלושים של המאה הקודמת לטיפול בבעיות פיזיות באמצעות טיפול במצב הרגשי של האדם. תקופת ההיריון מלווה במגוון רגשות בהתאם להתקדמות ההיריון, ותמציות הפרחים מסייעות לאישה ההרה לקבל את השינויים שחלו בצורתה החיצונית ובהרגשתה הפיזית, ושל החיים עם השותף הזעיר שבבטנה. תמציות פרחי הבאך אינן מגיעות לעובר היות ואינן חודרות את השליה. הן מתאימות ללקיחה גם בתהליך הלידה ומסייעות להתמודדות עם הפחדים מהמכשירים שבחדר הלידה, החששות ממצב העובר והכאב.

 דיקור הוא שיטה סינית עתיקה המשתמשת במחטים עדינות הננעצות בנקודות דיקור לאורך מסלולי המרידיאנים (ערוצי האנרגיה) כדי להסדיר את תפקודם של האברים ובכך להקל על הסימפטומים. אצל האישה ההרה הרפואה הסינית משתמשת בנקודות דיקור מיוחדות, שלפי הפילוסופיה הסינית מסייעות להתפתחות תקינה של התינוק מבחינה גופנית ונפשית. לכל חודש מחודשי ההיריון קיימת תוכנית דיקור מיוחדת. טיפולי הדיקור עשויים לעזור ללא תופעות לוואי במצבים שהעובר לא התהפך ברחם לקראת השבוע ה-34. לקראת הלידה נעשים טיפולים מיוחדים המסייעים להכנת הרחם ללידה, לעודד יותר התכווצויות, לקצר את משך הלידה ולגרום לפחות התערבות של מכשירים במהלכה.

 שיאצו היא שיטת עיסוי יפנית המשתמשת בנקודות לחיצה לאורך המסלולים האנרגטיים בגוף ומאזנים אותם בשילוב עם מתיחות מעודנות. בתקופת ההיריון עוזרים טיפולי השיאצו לאישה להסתגל לשינויים הפיזיים והרגשיים העוברים עליה, ולהתחבר עם העובר המתפתח ברחמה. טיפולי השיאצו מפחיתים מתחים בשרירי הצוואר הגב והצוואר המושפעים ממשקל העובר, מגבירים את זרימת הדם ומגבירים את גמישות הגוף. גם במהלך הלידה מרגיעים הטיפולים את היולדת, מקלים על כאבי הצירים ומקצרים את משך הלידה.

 הטיפולים הטבעיים בתקופת ההיריון יכולים ולהקל על הסימפטומים ואף לעזור בלידה עצמה. בנוסף, ממש כמו איסוף דם טבורי, מקנים הטיפולים כלים להתמודדות עם מצבים שונים בעתיד, ותורמים לרווחת האם והתינוק.
אם אתן רוצות להתנסות באחת משיטות הטיפול הטבעי, זכרו שחשוב מאד למצוא מטפל מוסמך, שהשלים לימודי רפואה משלימה באחת המכללות בארץ או במסגרת לימודים בחול.
שיהיה לבריאות ובמזל טוב!